running Laca 12.4 km Futás 2009-04-13-n 13:00-kor

running Laca futás

2009.04.13 Hétfő, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:16

Távolság

12.4 km

Tempó

04:03 p/km (14.80 km/h)

Edzésleírás

Húsvéti rokonlátogató futás. 6.2km oda, majd kaja,pija,süti, 6.2km vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:16	12.4	04:03	14.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Svalbard 5555 napja

Teli hassal ilyen átlagot menni,nem semmi,gratulálok.:)

Pierre 5555 napja

Egészségedre! Futást is, meg a többit is! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.