zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:31Távolság
10.13 kmTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Edzésleírás
Bringa után levetköz, bekap pár falatot, iszik, öltözik, kétbetűs kitérő. és jöhet a futás.
olyan kényelmesen, csak. fokozó lett a Margit szigeti külső köröm. (most már nem tudnám megszámolni, az idei külső köreimet ... egy kezemen)
Utána ivás, vetközés, és go home. Az Árpád fejedelem útjára érkezvén tapasztaltam locsolták az aszfaltot. Ami nekem nem esett jól, mert éreztem onnan is, hogy sugárzik a hőség. :)
Első nap fizikálisan pipálva.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
New Balance M770 v2 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 3641 napja
Ki korán kel,Anitát lelhet a Szigeten! :)
Ha hőség van,akkor én is inkább reggel futok...akkor még megy valahogy.:)
Kalapemelés előtted,bringa és futás...ez igen!Aki triatlonozik ugye!:)
Egészségedre!