Tamás55 14 km Futás 2014-07-06-n 15:30-kor

Tamás55 futás

2014.07.06 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:36

Távolság

14 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

13:26, 13:25, 13:27, 13:01, 15:15 (3.2km). Ennyi pont elég volt a heti 60 kilihez. Ebben a melegben egy számító dög voltam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:36	14	04:54	12.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3592 napja

Gratulálok a héthez! Szépen alakult! Melegben meg ennyi mára bőven elég volt! Egészségedre! :)

runing 3593 napja

PONT !!! Gratulálok a hetedhez és olyan jó, hogy egyébként is minden a helyén...(nem csak Anitánál ) : " ..helyén a szívünk , húzhatunk a vitorlán ..."

toncso 3593 napja

Nagy gratula, a Hetedhez !!! Egyre jobb formában vagy !!!

napsugárraforgó 3593 napja

:) meg is lepett ez a szám...gondoltam,biztos megsütött a nap :)

Azért persze jól döntöttél,ma is jóóóó meleg volt.

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Structure 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.