Tamás55 12 km Futás 2014-07-05-n 16:00-kor

Tamás55 futás

2014.07.05 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:57

Távolság

12 km

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Edzésleírás

13:00, 12:46, 12:50, 12:43, 5:36. 10x200-500m fartlek. Jó napjaim vannak! Megy a futás, tegnap nagyszerű barátokkal voltam, megy az üzlet! A dolgok meg hatással vannak egymásra!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:57	12	04:45	12.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 3593 napja

Tamás! ..annyira szuper érzés olvasni ,hogy minden a helyén..no de teszel is érte!Remélem most már mindig igy lesz.(mert ez nem csak Neked jó ...)

Azért az "üzleti vacsoráidra" is irigykedem...:-)))arra az:"épp az ügyvédemmel vacsorázom" szitu:-))egs

napsugárraforgó 3594 napja

Maradjon sokáig így!!!:)

Látom,rendesen rápörögtél a meccsre.:)Egészségedre!

toncso 3594 napja

Úgy, úgy....

Felszerelések

Nike Structure 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.