Edzésleírás
Otthonról a Kevélyre, majd a nyergen keresztül le Pbj-re. Onnan ismét fel a Kevélyre, majd le a nyeregbe és haza. (Z- Z+ P4 P- S- P4 P- Z-).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:22 | 16.6 | 07:04 | 8.49 | 710 | 0 | 0 | 0 |