Edzésleírás
1. szakasz
Eurocenter - szintút - Virágos-nyereg - K-rom út - Pesthidegkút, T100 rajt/cél
2. szakasz
T100 első harmada: rajt - Dobogókő
3. szakasz
Dobogókő - Psztkereszt
Néhány sor írás és link képekhez a terepfutás fórumon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 44 | 08:11 | 7.33 | 1350 | 0 | 0 | 0 |
Steve 5546 napja