Edzésleírás
2x12.6km a végén az 1. laza. A 2. tempósabb két szigetkörrel
1.23.45
2.23.10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:31 | 25.2 | 04:37 | 12.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |