Edzésleírás
Szelidi tavat szerettem vólna megkerülni, de a nádas, gazos úton csak botorkáltam, nem volt kedvem futni, fáradt is voltam a héttől. Szégyen-szemre, a nagystrandot meglátva elfogott a honvágy és átúsztam a túlpartra futóruhában. Hát így esett a mai eset.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 6 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |