Edzésleírás

Az időjárásra nem lehetett panasz, nem untam rá: fülledt melegben kezdtem (az a 24 fok a Garmin szt induláskor, viharos szélben). A kör végén bejöttem újratölteni kulacsom, WCre. 2. kör elejen elkaptam egy baromi nagy zuhét. Utána pár km-ig esőszünet. Utána szitáló eső. Majd az utsó 2-3 kmen megint szakadó eső. 2. körre valamit a szél is enyhült és lehűlt a hőmérséklet is.

Igazából nem viselt meg, de a tempó nem is volt magas...a hangulatom nem volt meg hozzá, egyedül nyomni a dűnéken ilyen szar időben, nem volt túl nagy élmény, de meg kellett csinálni hadd szóljon. Régebben reggeli úszás után max 1 órát futogattam, ahhoz képest istenesen ment.

Utsó 20 feletti futás volt IMig. Ez is zsákban, Ennyi...

2 hozzászólás

zolle 3634 napja

Jól hangzik ezek a természetes frissítő állomások. :-)) Gratula!

 

(Igen, bírta a derekam a szombati 2 versenyt - szerencsére.

És meglepetésemre ma kiderült, hogy a rövid távon is volt díjazás - ott 2. lettem :-).

Lehettem volna első is, de nem nyomtam a végét, hagytam hogy vissza előzzőn a srác (le sprintelt), mert azt hittem nincs korcsoportos értékelés :-)).

B 3634 napja

kemeny!! majd irok is bovebben! jo lesz latom en!