Cyco bringázás

2014.07.05 Szombat, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:08:45

Távolság

120 km

Tempó

02:04 p/km (28.94 km/h)

Edzésleírás

ViniBIke edzés

 

Nyíregyháza - BUj - Tokaj - Tarcal (fel a képolnához) - Bodrogkerezstur (fel a kilátóhoz) - Tokaj (itt leválltam, mert a többiek megálltak fagyizni, én meg nem akartam az edzést túlzottan feldarabolni, meg az idő is szorított) - Rakamaz - Tiszanaygfaku - Tiszaeszlár- Nagycserkesz - Nyíregyháza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:08:45 120 02:04 28.94 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

B képe

B 3822 napja

ez a 2 nap eleg durvanak tunik!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!