kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:14Távolság
16.1 km Szint: 226 mTempó
05:59 p/km (10.04 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Csak azt tudtam ma biztosra, hogy felmegyek a hegy tetejére. Hogy utána még mit teszek hozzá, azt nem. Semmilyen elvárás nem volt a tempóra sem, mert teljesen kizsigerel (csak akar) a munkám mostanában. Jó meleg volt szerencsére :) Tuti valaha a sivatagban vándoroltam. Összességében jó futika lett, jól is éreztem magam végig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:14 | 16.1 | 05:59 | 10.04 | 226 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 3593 napja
Sem a melg, sem a szint nem gond neked, megeszed őket tízóraira :) Egi !
Felszerelések
Reebok Realflex
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 3593 napja
Nagyon köszi :)