bencsikp futás

2014.07.04 Péntek, 21:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:52

Távolság

13 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
76
Maximum
172

Edzésleírás

Nagy kör + az utca. Zónában 7:00. Megnyugvás 170-130=40. A kompr. szárat megint le kellett tolni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:52 13 05:50 10.28 0 76 172 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!