Edzésleírás

A nagy lemondás 2. napjára bringázást rendeltem magamnak. Ha Kenesén vagyok, akkor rendre hív a fél-Balaton kör, aminek bizony nem könnyű ellenállni. Idén még nem bringáztam, és futásban sem tartok sehol, ráadásul van rajtam legalább 5-6 kiló olyan fölösleg, amitől meg tudok szabadulni. Ennek a körnek van egy kritikus pontja, ami nem más, mint a 7h00-ás komp. Kicsit később sikerült indulnom, mint szoktam, ezért annak ellenére tartanom kellett a 30+-os átlagot, hogy nagyon ment el miatta a pulzusom. A kompot természetesen elértem (Tihany részidő: 1:18:41 - 39,21km, 29,9km/h). A 10 perces kompozás után megkezdtem a déli part monoton 36 kilométerét, ahol viszont már nem hajtott a tatár, így jelentősen lassultam, ami jót tett a pulzusomnak. Gyengébbet mentem ma, mint tavaly augusztusban, de azt gondolom, hogy jelen állapotomban, montival, ezért a teljesítmény miatt sem kell szégyenkeznem... :)