Edzésleírás
Csak a bemelegítést késtem le, szóval a lényegnek részese voltam. :-) Jobban ment, mint múlt héten, de az izomláz most is garantált. Nagyon jó volt a hangulat! Haza már nem futottam, éreztem, sok lett volna.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |