Edzésleírás
4 x 500\500
3:42\4:21\3:32\4:20\3:37\4:18\3:25
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:10 | 12.2 | 04:21 | 13.77 | 0 | 0 | 146 | 117 |
lacika76 3767 napja
Nem rossz. Ilyet én is szoktam futni.