Palesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:00Távolság
75 km Szint: 400 mTempó
02:12 p/km (27.27 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Minitri 2/3. Úszás után öltözés, kaja és indulás. A meleg és valszeg az úszás miatt a pulzusom a tempóhoz képest nagyon magas volt, így inkább visszavettem. A szél is fújt rendesen, meg emelkedők is voltak szépen, de ez nem magyarázza az átlag és a pulzus számokat. Valszeg Atádon is be kell 1-2 km/h-t áldozni, ha ezek után még futni is szeretnék.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:00 | 75 | 02:12 | 27.27 | 400 | 85 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
