Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:02Távolság
16.24 kmTempó
06:17 p/km (9.55 km/h)Edzésleírás
Csak, hogy borzoljam a kedélyeket, ez egy újabb éjszakás hét.
Így valószínű a csütörtöki gyorsító elmarad, csak laza távteljesítés lesz.
Egy csajjal találkoztam egy bringás kislány kísérte, a futó térd alatt érő farmerben volt és olyan sportcipőben aminek kemény a talpa, minden lépése óriásit koppant az aszfalton. Na gondoltam most fogod magadat kinyírni aranyom.....
2 pancsolás és egy bokor van az időben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:02 | 16.24 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
torolt_13650 3595 napja
Reméljük, ebben a szerkóban csak a buszhoz futott:(
Te viszont megint szépet kanyarítottl:) Egs:)
Csatlakozom Brielhez: Hogy-hogy megint éjszakás vagy???
RunKa 3595 napja
A futó biztosan nem volt még negyven, bírja. Egi, de az edzés az edzés, tessék fokozni, fog az menni, ha szídod közben az iccakai műszakot :P
Briel 3595 napja
Brutál ez a sok éjszakázás... Vagy büntiben vagy? Hogy van ez beosztva?
Egészségedre a futás!
Sneci-ke 3595 napja
csak okosan, Te ne nyírd ki Magad (de hát úgyis tudod)
egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3595 napja
Csak nehogy bagollyá változz! :) Egsi!