tandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:47Távolság
21 kmTempó
06:08 p/km (9.78 km/h)Edzésleírás
Keszthelyi Kilométerek félmaraton éjszakai verzióban Noémivel. A mai tipikus esete a "minek nekem ellenség, ha ilyen barátaim vannak" esetnek! :-) De milyen jó, hogy vannak!!! Csak az a fehér pólós, az sétálhatott volna a végén kicsit másfelé. Mondjuk szembe velünk. :-)Ja, és azt is megtanultam, hogy "AZ nem emelkedő, hanem lejtő, csak rossz szemszögből nézed". Ja, negatívba. Bár másodszor én már nem vékonyan, hanem majdnem vastagon.... mire felértünk :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:06 | 10.5 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:03:41 | 10.5 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Fruzsi78 5561 napja
Én értem: az emelkedő az lejtő, a vékony meg vastag! :) Őőőő, akkor így volt laza a holnapi futás is?
Elek 5561 napja
Majdnem vastag heted volt így vékonyan:) gratulálok.
Bocsi 5562 napja
Azt a negatívba vastagonját! Vagy hogy is??? Szóval nem tudsz gyorsan futni félmarcsit... Hmmm...
Kókusz 5562 napja
Nagyon szépen mentél! :-)
Nicol 5562 napja
Izé..én nem is fejtettem meg teljesen.:)))
De a táv a sebesség az időpont, no és a társaság irigylésre méltó!:)
De a táv a sebesség az időpont, no és a társaság irigylésre méltó!:)
Pitzi 5563 napja
Csajok, biztos hogy nem a Vili figyelt be nektek? mindenesetre elég érdekes a leirás :)
I. Noémi 5563 napja
... és jöhetett a megérdemelt, kihagyhatatlan jéghideg fagyi, forró karamellával! :-)
nyaff 5563 napja
Húú, Tandi! Kicsit nehezen értem, így éjfél után, de a tempó az szerintem tök jó, ezért jár a gratuláció na meg egy csomó csillag :-)
Felszerelések
Asics 2130 cipő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Móni 5560 napja