TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12.6 kmTempó
04:46 p/km (12.60 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
10p bem
15p P155-165
15p P165-170
5p free helyett 2-3p free + bokor :)
3x1km P175-ig, közte 1p koc
5p lev
Igen, még bennem van a 6 órás, maga az edzés tetszett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12.6 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 177 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3597 napja
Azért ez jó lett!
Egészségedre!