Edzésleírás
Zami-Szárszó-Zami Tücsökkel. Meleg volt, a végére rendesen megfőttünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:16 | 21.9 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 166 | 153 |