kádárévi futás

2014.06.30 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:37

Távolság

11.1 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Ez egy jól sikerült futter lett... Nem gondoltam volna, mert hajnalban keltem, szarul aludtam stb... Úgyhogy nagyon örülök most ennek az eredménynek... A 653 szint enyhe túlzás, hátha frissül még :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:37 11.1 05:22 11.17 0 0 168 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 3828 napja

Köszike :)

robgod képe

robgod 3828 napja

nem viccelsz! király futás!

kádárévi képe

kádárévi 3830 napja

Köszike. Alakul a forma.

RunKa képe

RunKa 3830 napja

Nagyon erős vagy :) Szédület :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!