Edzésleírás
Toponár - Orci
1,1. km 5:40 - 2.km 4:46 (10:27) - 3.km 4:38,7 (15:05,5) - 4.km 4:44,24 (19:49,76) - 5.km 4:32,45 (24:22,21) - 6.km 4:32 (28:54,19) - 7.km 4:43,57 (33:37,76) - 8,1.km 5:01,62 (38:39)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:39 | 8.2 | 04:43 | 12.73 | 40 | 0 | 0 | 0 |