kipage Úszás

2014.06.29 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:35:33

Távolság

1.9 km

Tempó

18:43 p/km (3.21 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár 113 féltáv úszás:

 

bal szélén helyezkedtem, ami jó döntés volt, viszont jobb lenne vízből indulni, mert a part elég csúszós volt, meg az utolsó másodpercben egy gyengének tűnő úszó betolakodott közvetlenül közénk, aminek semmi értelme nem volt az ő szemszögéből sem, csak minket hátráltatott. LEhet meg kéne barátkoznom a gondolattal, hogy első sorból kellene indulnom, cska vagyok-e annyira jó úszó, mert akkor meg a fél mezőny elől kellene elsprintelni, amit nem biztos hogy szeretnék :)

Neoprént is húztam, azért hűvös volt a víz, meg nagyon hullámzott az erős szélben. A visszafele szakaszon pont kapóra jött, hogy balra veszem a levegőt, biztos voltak akik sokat ittak :) egész jó kis úszás volt, bár visszanézve az időimet, maradt benne egy 2-3 perc.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:33 1.9 18:43 3.21 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!