Edzésleírás
Kaposvár 113 féltáv úszás:
bal szélén helyezkedtem, ami jó döntés volt, viszont jobb lenne vízből indulni, mert a part elég csúszós volt, meg az utolsó másodpercben egy gyengének tűnő úszó betolakodott közvetlenül közénk, aminek semmi értelme nem volt az ő szemszögéből sem, csak minket hátráltatott. LEhet meg kéne barátkoznom a gondolattal, hogy első sorból kellene indulnom, cska vagyok-e annyira jó úszó, mert akkor meg a fél mezőny elől kellene elsprintelni, amit nem biztos hogy szeretnék :)
Neoprént is húztam, azért hűvös volt a víz, meg nagyon hullámzott az erős szélben. A visszafele szakaszon pont kapóra jött, hogy balra veszem a levegőt, biztos voltak akik sokat ittak :) egész jó kis úszás volt, bár visszanézve az időimet, maradt benne egy 2-3 perc.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:33 | 1.9 | 18:43 | 3.21 | 0 | 0 | 0 |