rambó112 101 km Bringázás 2009-04-11-n 14:00-kor

rambó112 bringázás

2009.04.11 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

101 km Szint: 10 m

Tempó

02:05 p/km (28.86 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

120

Maximum

196

Edzésleírás

100 km tekerés,kis sprintelgetéssel,rendesen elfáradtam!!!Kemény hét volt.Több mint 500 km-rel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	101	01:29	40.40	10	110	120	196	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.