Edzésleírás
Munka utáni könnyű esti gurulászás Évikével, benne 4 X 2 km passzírozás. Jól ment.
3:35 (33.7 km/h)
3:29 (34.5)
3:13 (38.2)
3:10 (38.1)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:11 | 26 | 02:37 | 22.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |