oleandro futás

2014.06.29 Vasárnap, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:49

Távolság

11.57 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Érd. postástelep, Dombosvárfos erre-arra.

1 kili után abba kartam hegyni, úgy fájt az Achillesem.  Fe aztán inkább folytattam, és a fájás enyhült.  Godolom, rosszul tettem ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:49 11.57 05:41 10.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Crane barefoot