Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
6.82 km Szint: 20 mTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
77
Maximum
0
Edzésleírás
Vaciláltam, elinduljak-e, mert későn értünk haza és korán ébredtem, de gondoltam néhány kili bele kell hogy férjen. Míg átértem a szigetre, nem esett olyan jól a mozgás, de aztán beálltam egy kellemes utazósebességre és a végén 5 percesekben jöttem haza. Magam is meglepődtem az átlagon, bár a pulzuson látszik egy kis fáradtság, 4-5 ütéssel magasabb lenne a normális ennél a tempónál.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 6.82 | 05:08 | 11.69 | 20 | 77 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
