zozo.m 4 km Futás 2014-06-28-n 23:30-kor

zozo.m futás

2014.06.28 Szombat, 23:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:09

Távolság

4 km

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

Testvéremmel futottam, hogy biztosan megtaláljuk a végén. Nekem nagyon fain volt, sőtmitöbb az első frissítőpontnál Évi, Jocó, Tom is befogtak így végig velük mentünk.

Ezáltal a Tesóm nem lazsálhatott, de aki 10 kilit akar futni.
A táv természetesen hosszabb lett...

Ezt követően még szemeztem egy két sporttal, de nagyon nem kívántam már semmit. Sokat kellett volna várni, így inkább offoltam a többit.
Jó pofa kezdeményezés...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:09	4	06:17	9.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.