hencs007 bringázás

2014.06.28 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:00

Távolság

24.1 km

Tempó

04:29 p/km (13.39 km/h)

Edzésleírás

Oh, hát remek volt ismét tekerni! Olyan jó, h mindig van lehetőség mozogni! Futás, vagy biciklizés, vagy séta, vagy biciklizés és jógázás :-)

Ezúttal a Citadellához tekertem fel, mert szinte még sosem jártam ott. :-))) Szóval, jól megnéztem magamnak: 3x :-D A biztonságiak már elismerően bólintottak. A 3. után madárcsicser hallgatása közben üdvözöltem a lemenő napot (jóga) és békésen legurultam a hegyről. A Szabadság-hídon persze még meg kellett állni az utolsó sugarakat elkapni... csodaszép ez a város. És mivel már bőven ment a meccs, békések és szinte üresek voltak az utcák.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:00 24.1 04:29 13.39 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!