Edzésleírás

Laza futást terveztem mára mert a tegnapi eléggé sokat kivett belőlem. Teljesen könnyen ment a futás. Egyetlen problémám csak az volt hogy kb. 7 km-nél megéheztem és nem vittem magammal semmit. Egy idő után elmúlt. Kicsit néha fájt a jobb forgóm. Csodálatos idő volt, de sajnos nem tudtam a gátra menni mert még sáros volt. Abszolút nem erölködtem. Visszafele volt egy kis hátszelem néha. A végére egy kicsit emelkedett a tempóm de akkor sem volt szenvedős a futás. Visszérve a Törökzugba futottam még egy 1km-es kört. Azt nem mondom hogy nem fáradtam el, de semmi extra fáradságot nem éreztem. Jó kis edzés volt.

1 hozzászólás

kofa-gyuri 6307 napja

Grat.