Cyco bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:49:00Távolság
75 kmTempó
01:27 p/km (41.28 km/h)Edzésleírás
Ibrány amatőr outi verseny. 18-60 éves korcsoport...... Egyébként a pálya jó minőségű úton volt teljes lezárás mellett, ími manapság szerintem ritka dolog. Egy zskasz volt csak mai rossz minőségű volt a majd 15 km-es körön, azt ki lehetett bírni.
A tervem a főmezőnnyel való célbaérkezés volt az 5 körös versenyen. Sajnos ez megint nem sikerült, az utolsó körben kiszakadtam...
Ismét "gratulálok" (A Michelint ia elbarmolták azok akik női nében indultak és ViniBIke versenyzőnőket ütöttek el ezzel a győzelemtől....) annak a ViniBike versenyzőnek aki a csapattársait szivaja, mikor beáll a mezőnybe rajtszám nélkül, és elkezdi az elején veretni az iramot....
És "gratulálok" annak a két havernak is, akik szintén kiszakadtak az 5. körben és 5 km-en (!!!!!) keresztül üldöztem őket 50-100 m-re ledszakadva, míg az erős szembeszélben felértem, és ők egyszer sem néztek hátra.... Az egyik csapattárs volt, ViniBike-er. Totál amatörizmus. 3-an lett volna az elején esélyünk felérni, de így nem....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:00 | 75 | 01:27 | 41.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 3794 napja
Így viszont pláne megérdemled az 5 csillagot a tempóra, hogy a végén sokat mentél egyedül is.