Edzésleírás
Reggeli testébrsztő hosszú futás a szabadnapomon. Tihany-Balatonfüred-Tihany vonalon. Az utolsó 3 km-enen egy futó becsatlakozott hozzám, így végre nem futottam egyedül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:35 | 17 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |