Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:11Távolság
8.31 kmTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Edzésleírás
A mai tempómért a MÁV-nak tartozom köszönettel. A héten 4x utaztam vonattal, ebből 3x 20 percet késett hazafelé (2-nek tudom az okát, indulási időben még nem volt a vonat elején mozdony), ma pedig eccccerűen kimaradt a vonat, merthogy nem volt mozdonyvezető. Szóval mára már agyvérzés-közeli állapotban voltam, ki kellett futni.
Az útvonal a tegnapi, de ma szerencsével jártunk, sőt, a sárgabarack mellé még cseresznyét is tudtunk szedni (és a frissítés is megvolt ezzel). A szajrét persze Kálmán hozta bicajjal, nem én cipeltem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:11 | 8.31 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csabipontkom 3611 napja
Hív a vasút, vár a MÁV! :)) Jó tempót adtak alád ezek a vasutasok! :) Egs!
Blue 3611 napja
A düh a Sötét Oldal ereje,ne hagyd hogy átállítsanak ifjú padawan! :)
Tündüs 3611 napja
Tyűha!
A mozdonyvezetők is a Balatont részesítik előnyben :))
Olyan lett mint egy vulkánkitörés!
Egs!
RunKa 3612 napja
Igazi dühfutás, látszik kijött a gőz :) Egi, szuper !
Bobe 3612 napja
Saját hordárod van. :) Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rodriguez 3610 napja
Sztem nekem semmi nem tudná felb....ni az agyam annyira, hg 5:26-os tempót fussak :-) Szép...
Egs!