Miksa futás

2014.06.27 Péntek, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:10

Távolság

22.2 km

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

Két szigetkörön át tartottam a nagyjából öt perces átlagtempót, aztán gyorsítottam kicsit. A harmadik szigetkör volt idén a 100.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:03 3.15 04:47 12.56 0 0 0 0
01:18:19 15.9 04:56 12.18 0 0 0 0
00:14:48 3.15 04:42 12.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunar Eclipse+ 3