Edzésleírás

Új cipő kipróbálása: Nike Lunar Eclipse+ 3.

Az új Nike Structure cipőt nem éreztem eléggé kényelmesnek, így váltottam a legstabilabbról a még azért erősen stabilnak mondott cipőre. Ez jól emeli a sarkat, talán jobban fogja segíteni az elrugaszkodást is. Azt még nem tudom, hogy alkalmas lesz-e versenycipőnek, most azért futottam relatíve gyorsan, mert kevés volt az idő.

Van két negatívum: egyrészt szinte téliesen melegnek éreztem a cipőt, másrészt éreztem futás elején és utána is a térdemet. Ha nem tesz jót a térdemnek a cipő, akkor nem leszünk jóban. De még alakulhat.

Egyébként benne a szokásos négy kilométeres rakparti táv: 17:42 (4:25, 4:28, 4:29, 4:19, klasszikus hajrázós)