Haanchee futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:40Távolság
12.01 kmTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Edzésleírás
Ismét sikerült felkelnem, és korán letudnom az edzést. Meglepő, de a kért 5 perceseket is tudtam hozni. Remélem, megszokom ezeket a hajnali futásokat.
Szk 2, ö 191
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:40 | 12.01 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncso 3597 napja
Na végre, hogy a Nevedhez illő időpontban végzed az edzéseidet..... Egészségedre !!!
jovovich87 3597 napja
Egy hete én is reggel fél 6-6-tól nyomom...kell idő mire hozzászokik az ember :) Hajrá és kitartás ;)
tomcsi 3597 napja
tény elvesztegetett idő, mikor futhatnál is helyette :-)
éééés....gyakorlás az ultra-ultrákra :-)
Haanchee 3597 napja
Tomcsi, lehet, hogy inkább le sem fekszem, minek nekem az alvás? :D
tomcsi 3597 napja
ha nem, kelhetsz korábban is :-)
Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Haanchee 3596 napja
Egyelőre kicsit fárasztó ez a hajnalkázás, de majd belejövök. :)