Edzésleírás
Igaz, két részletben (800+400m), de tökjó volt ez is. :)) Az elejében volt több gyors szakasz, a vége csak laza levezetés. És közben sütött a nap, és lehetett napozni, pihenni, ázni a melegben, és nem is voltak sokan :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:17 | 1.2 | 29:24 | 2.04 | 0 | 0 | 0 |