ikerkaszat 22.02 km Futás 2014-06-25-n 17:37-kor

ikerkaszat futás

2014.06.25 Szerda, 17:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:51

Távolság

22.02 km Szint: 250 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Keszthely-Hévíz-Egregy-Hévíz-Keszthely

http://connect.garmin.com/activity/528395804

Az eredetileg tervezett 13 km helyett ez lett, részben a 11 kilométernél elfogyasztott 80 gr-os kókuszrúd miatt, részben azért, mert az utóbbi időben nem úgy gyűltek a kilométerek, ahogyan azt szerettem volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:51	22.02	06:21	9.45	250	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

totomi1 3611 napja

Nagyon jól tetted hogy 13 km-nél nem hagytad abba. Minden tekintetben remek kis edzés lett ez :-)

Ügyes vagy és egészségedre!

Felszerelések

Saucony Jazz 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.