monique 10.01 km Futás 2014-06-24-n 22:30-kor

monique futás

2014.06.24 Kedd, 22:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:53

Távolság

10.01 km Szint: 180 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

ez most ilyen volt. ez van, de majd lesz jó is. kellemes volt amúgy, nem arra mondom h gáz

amúgy már Budapesten. részletek edzésszakaszoknál

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:03	9.23	05:38	10.64	180	0	167	151
00:02:50	0.78	03:38	16.52	0	0	162	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics gt 2000 w

Garmin 910XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.