Edzésleírás
Valószínűleg a múlt héten megerőltettem a vádlimat a hirtelen sok futással (vakbélműtét után (május. 9.) múlt héten kezdtem el ismét futni), mert a bal vádlim annyira fájt, hogy nem tudtam futni. Helyette inkább elmentem bringázni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 3.6 | 07:47 | 7.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |