Edzésleírás
Majdnem két hét pihi után újra Szigetelés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:24 | 10.44 | 06:16 | 9.58 | 39 | 87 | 174 | 152 |