Edzésleírás
Népliget, Adrival 20*100/100 a betonon, majd 5*50/50 sprint, hazakísértem, tőlük egyedül haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:03 | 18.75 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |