dilisuni futás

2014.06.22 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

10.2 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

Hát nem tudom, mintha kis szúrás lett volna a térdemben, de komolyabb fájdalom nem volt. De lehet, hogy most már akkor is szúrást érzek, amikor nincs.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 10.2 05:29 10.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 3627 napja

Csak óvatosan!!!

 

Sajnos ezt meg kell szokni...sérülés után egy darabig még nagyon figyelsz minden apró jelre, de csak idő kérdése, és ha nincs tényleg semmi gond, akkor túl fogsz majd lépni ezen is!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!