hencs007 1 km Futás 2014-06-16-n 00:00-kor

hencs007 futás

2014.06.16 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:01

Távolság

1 km

Tempó

00:01 p/km (3600.00 km/h)

Edzésleírás

Komfortzóna túllépős futás, vol.1.

Rávettem magam, h ne vigyek órát. Zsuzst pedig rávettem, h mérhetetlen távot fussunk. :-)

Muszáj lazítanom a kereteken, h teljesítmények nélkül is szülessen meg az öröm a sportban. Persze, bevallom, roppantul frusztrál, h nem tudom a pontos adatokat, de majd csak meghaladom ezt is. :-)

Amúgy kb. 30-40 perc és kb. 5-6 kili volt. :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:01	1	00:01	3600.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.