Edzésleírás
Tényleg csak átmozgatni szerettem volna ma. Ez sikerült is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 10.7 | 06:16 | 9.58 | 41 | 0 | 141 | 128 |
Na még két nap futás és meg lesz a heti 80 :) Vagy merjek többet álmodni ?? Egi !
kádárévi 3840 napja
Dehogy!!!! Egy hosszabbat tervezek még a hétre és annyi. Köszi