Edzésleírás
Munka utan szigeten futas. Oda-vissza lazan, a szigeten meg temposan. Sikerult orr 5p-en belul lenni, volt egy 4:35-os kmem is :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:50 | 10 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |