SchZol Úszás

2014.06.18 Szerda, 14:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:17

Távolság

2 km

Tempó

20:39 p/km (2.91 km/h)

Edzésleírás

Hajós 33-as medence

 

200m mell/gyors/33

200m gyors

200m mell

400m mell/gyors/66

10x100m (mell-gyors-hát/100, az utolsó pedig mell-gyors-hát/33)

 

Rég úsztam szar vagyok.

 

Nettó idő: 41:17

Pihi: 11:00

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:46 0.2 18:50 3.19 0 0 0
00:04:08 0.2 20:40 2.90 0 0 0
00:04:03 0.2 20:15 2.96 0 0 0
00:08:12 0.4 20:30 2.93 0 0 0
00:02:03 0.1 20:30 2.93 0 0 0
00:01:59 0.1 19:50 3.03 0 0 0
00:02:17 0.1 22:50 2.63 0 0 0
00:02:04 0.1 20:40 2.90 0 0 0
00:01:59 0.1 19:50 3.03 0 0 0
00:02:15 0.1 22:30 2.67 0 0 0
00:01:58 0.1 19:40 3.05 0 0 0
00:02:04 0.1 20:40 2.90 0 0 0
00:02:22 0.1 23:40 2.54 0 0 0
00:02:07 0.1 21:10 2.83 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!