SchZol 21.33 km Futás 2014-06-15-n 10:32-kor

SchZol futás

2014.06.15 Vasárnap, 10:32:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:15:07

Távolság

21.33 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

K&H félamarton Enikővel,

Mivel a meditáció és a betegség miatt majdnem egy hónap kimaradt a futásból mindkettőnknek, ezért nem vártunk nagy csodát. Először Enikő nem is akart elindulni, de aztán meggyőztem és hősiesen lefutotta. Nem sok hiányzott, hogy PB legyen neki. Valójában a 21.1-en PB lett, de a hosszabb pálya miatt hivatalosan nem lett az.

Köridők:

42:24 (itt Enikő váltótag volt, ezért ezt kicsit jobban meghúztuk)

45:28

47:15

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:07	21.33	06:20	9.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.