TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12.6 kmTempó
04:46 p/km (12.60 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Meleg már újra, vissza szembeszél.
10p bem 15p P165-ig, 15p P170-ig, 15p P175-ig.
5p lev
Rem hűvödben jobban ment volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12.6 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 176 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lacika76 3604 napja
Gratulálok a szombatihoz, szépen hasítottál. :-)
Hiver 3604 napja
Láttam a fb-on egy dobogós képet, egy leendő 12 órás világbajnok csapattal :o)))
Kb. naponta 5x felnézek ide, hogy van-e már bejegyzés a versenyről, csaxólok ;o)
LTimi 3608 napja
Szép tempó!!!
runing 3609 napja
Ennél is???! Egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hiver 3604 napja
Legalább a szombati km-t árulja el vki, könyörgöm :o) Se egy eredménylista, se egy semmi :o(