runner400 futás

2014.06.15 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:09

Távolság

6.2 km Szint: 20 m

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Edzésleírás

Toponár - Orczi

1,1.km 5:27 - 2.km 4:38 (10:05) - 3.km 4:32 (14:37) - 4.km 4:41 (19:18) - 5.km 4:47 (24:05) - 6,1.km 5:04 (29:09)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:09 6.2 04:42 12.76 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!